Мы в ВКонтатке
 
Клубы
Рейтинг — 0 1 участник
Рейтинг — 0 1 участник
Рейтинг — 0 1 участник

Ванны для похудения и красоты

8 февраля 2014
article191.jpg

Если вам осталось сбросить несколько килограмм, которые упорно не хотят уходить, то попробуйте сделать себе ванну для похудения. Что может быть приятнее — расслабиться в горячей ванне и худеть...

Немногие из людей, желающих сбросить лишний вес, знают, что еще одним способом похудеть, является принятия ванн в специальных растворах. Наиболее часто применяются скипидарные и содовые ванны. Разумеется, необходима консультация врача, так как людям с повышенным давлением, с заболеваниями органов дыхания, с диабетом, людям, подверженным какой бы то ни было аллергии, этот способ похудения категорически не подходит.

 

Скипидарные ванны инструкция

Скипидарные ванны готовятся на основе живичного скипидара, добываемого из смолы хвойных деревьев. Это маслянистая жидкость белого или желтого цвета в зависимости от сорта дерева, поэтому ванна называется «белой» либо «желтой». К каждому типу ванны должна быть своя определенная температура воды, так в белую ванну подойдет температура 38-39 градусов, а  в желтую – 40-42 градуса. Обычно скипидар для принятия ванн продается в аптеках в виде готовых растворов и эмульсий, может даже носить название раствор для приготовления доктора Залманова или скипофит. Для «белых» ванн применяется белый раствор скипидара, он расширяет и сужает капилляры в кожном покрове, вследствие чего улучшается кровообращение кожи, для «желтых» ванн используют эмульсию желтого цвета, которая сжигает липиды и активизирует обмен веществ в жировых клетках. Лучше всего проводить смешанные процедуры, то есть день белую ванну, день желтую, но нужно не менее десяти процедур каждый день или через день, чтобы наступил необходимый эффект.

 

 

Как сделать скипидарную ванну?

Готовится ванна так: 10 мл скипидара разводится одним литром горячей воды и выливается в ванну, заполненную до половины водой с температурой не менее 35-36 градусов, затем горячая вода каждые три — четыре минуты  постепенно добавляется и доводится до 38-39 градусов. Находиться в ванне нужно не более 15 минут, желательно перед сном, так как она оказывает расслабляющее действие, согревает  и успокаивает. Нельзя принимать ванну на голодный желудок, но и после обильного ужина тоже не рекомендуется. Кожа будет масляной после ванны, но  не нужно смывать ее, а необходимо тепло укутаться и полежать какое-то время. Следует проявить осторожность при выходе из ванны, так как может быть скользко.

 

 Содовые ванны — рецепт для похудения

Содовые ванны активируют лимфатическую систему организма, очищают кожу, расщепляют жировые клетки, способствуют потоотделению и выводят шлаки, снимают отеки.  Сама пищевая сода обладает бактерицидными свойствами, поэтому ее применение улучшает внешний вид вашей кожи. Перед принятием таких ванн нужно убедиться в целостности ваших кожных покровов, иначе будут неприятные ощущения, если у вас есть ранки и царапины. Ванны хорошо согревают. Поэтому лучше проводить их вечером, чтобы потом можно было закутаться в одеяло и полежать, не отвлекаясь на домашние дела. Применяются содовые и содово-соляные ванны.

 

Как сделать содовую ванну?

На содовую ванну необходимо 300 грамм или пачку пищевой соды растворить в ванне, полной воды с температурой 37-38 градусов, полежать в ней около двадцати минут, затем, не смывая, вытереться и тепло одеться. В последнее время продаются специальные содовые смеси для таких процедур с имбирем или эфирными маслами, под названием Сода Слим.

 

Ванна с солью и содой

Для содово-соляной ванны нужно развести в воде пачку соды и 300-500 грамм морской соли, использовать не сильно горячую воду, чтобы не было неприятных ощущений. Принимать ванну не более десяти минут через день в течение одной-двух недель.  Смывать с себя раствор ненужно, только насухо вытереться. После ванны рекомендуется пить зеленый чай  или любой травяной сбор. Неплохо было нанести на проблемные места антицеллюлитные крема, использовать маски.

 

Результат содовой ванны

Такие содовые ванны оздоравливают кожу, она становится упругой,  а также действуют успокаивающе на нервную систему. Особо полезны такие процедуры после физической работы или занятий спортом, так как снимают напряжение в  уставших мышцах. Разумеется, только одно лишь принятие ванн не сделает вашу фигуру стройной и подтянутой, но в совокупности с другими мероприятиями, направленными на похудение, они усилят эффект.

При перепечатке материалов ссылка обязательна! - 1037144

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Популярные статьи
+2
Похудеть к лету 2015 года!

Как похудеть к лету 2015 года? Очень просто - прими участие в конкурсе похудения к лету.

0
Измена мужа: признаки и решение проблемы

Говорят, если вы начали подозревать мужа в измене - почти наверняка это случилось. Но как быть, если вы не уверены в верности супруга, однако точных доказательств нет? Существуют причины и признаки мужской измены, которые наверняка будут точными.

0
Как перестать ревновать сильно?

"Ревнует — значит любит". Эта знаменитая  поговорка достаточно спорная. Если вы замечаете за собой сильные приступы ревности к своему парню, то стоит разобраться в себе. Причины ревности бывают достаточно различными.<o:p></o:p>

Популярные клубы
Рейтинг — 0 1 участник
Рейтинг — 0 1 участник
Рейтинг — 0 1 участник