Мы в ВКонтатке
 
Клубы
Рейтинг — 0 1 участник
Рейтинг — 0 1 участник
Рейтинг — 0 1 участник

Похудение

21 сентября 2015
article289.jpg

 Вот как один из способов похудеть – диета. То есть действительно просто диета – без ничего, как основное блюдо в меню ресторана «Стройная фигура». На первое – диета, второе, напитки, десерты – диета, винная карта – диета! Бизнес-ланч… о чем это я? Я сижу на диете и у меня уже кризис? Почему так глобально вопрос обдумывается? Нет, всё проще. Я не на диете, а на правильном питании и на занятиях плаванием. Пройдя через грустный опыт, понаблюдав за не менее грустным опытом своих друзей, знакомых и товарищей по несчастью, лично с нами не знакомых (но с печальным опытом которых мы знакомы), нормальный – в смысле адекватный – человек сделает для себя правильные выводы, изучит опыт подробнее, посоветуется со специалистом-диетологом, и будет планомерно правильно питаться, совмещая диету с другой не менее важной составляющей похудения – физическими нагрузками.

И, кстати, отсутствие в рационе сладкого негативно влияет на мозговую деятельность, на память, на способность принимать решения. Трудно с такими людьми общаться. Но сами эти люди не понимают своей проблемы, чаще всего. Но человек может вовремя подкорректировать свое меню, добавив в него немного сладости, без ущерба правильному питанию.

А диетами нужно пользоваться правильно. И в первую очередь понимать, что диета – это навсегда. Насовсем. Навечно. До конца жизни. Или до конца диеты. И вот тогда наш организм-умница начинает усиленно думать о себе любимой и откладывать жиры, углеводы себе про запас, в закрома – на бока, на место для сидения, Он, организм то есть, думает, и справедливо: «А вдруг завтра война?», то есть вдруг хозяйку опять приспичит помучить меня одной из диет? Опять без сладкого, без шоколадки на ночь? Всё про запас, на голодный год.

Но… мужчины-спортсмены – адекватные, сильные, волевые, самодостаточные. Им ничего никому за счет унижения доказывать не надо, они и так уже все всем доказали, и себе в первую очередь. А вот толстячки-пузанчики – это да, они считают себя «звездами» красоты неописуемой. Нужно согласиться, что это явление – не глобально, повсеместно не распространено, но кадры встречаются еще те! Опять же те полные мужчины, которые адекватны и не ленивы, когда-нибудь приходят к тому, чтобы свои жировые запасы перевести в мышечную массу! И удачи им, они всё смогут. Достанут звезду с неба, себе - стройность, уверенность в своих силах, пример окружающим, гордость за себя своим детям, семьям.

 

 

как избавится от целлюлита
 

 

 

 

 

При перепечатке материалов ссылка обязательна! - 1039101

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Популярные статьи
+2
Похудеть к лету 2015 года!

Как похудеть к лету 2015 года? Очень просто - прими участие в конкурсе похудения к лету.

0
Измена мужа: признаки и решение проблемы

Говорят, если вы начали подозревать мужа в измене - почти наверняка это случилось. Но как быть, если вы не уверены в верности супруга, однако точных доказательств нет? Существуют причины и признаки мужской измены, которые наверняка будут точными.

0
Как перестать ревновать сильно?

"Ревнует — значит любит". Эта знаменитая  поговорка достаточно спорная. Если вы замечаете за собой сильные приступы ревности к своему парню, то стоит разобраться в себе. Причины ревности бывают достаточно различными.<o:p></o:p>

Популярные клубы
Рейтинг — 0 1 участник
Рейтинг — 0 1 участник
Рейтинг — 0 1 участник