Мы в ВКонтатке
 
Клубы
Рейтинг — 0 1 участник
Рейтинг — 0 1 участник
Рейтинг — 0 1 участник

Питание детей первого года жизни

29 ноября 2017

Похожее изображениеГоворя о рационе малыша, мы подразумеваем, что ребенку должно уже исполниться как минимум 3 месяца. До этого периода ребенок не должен получать ничего, кроме материнского молока, или, при его отсутствии, адаптированной смеси.

 Да и после 3 месячного возраста прикорм носит в основном ознакомительный характер. Ребенку продукты дают, скорее, на пробу, полноценный прикорм вводится только после 6 месяцев.


Итак, первый прикорм можно вводить в рацион полностью здорового малыша в возрасте приблизительно 3,5-4 месяцев. Важно при этом соблюсти параметр здоровья, то есть, вопрос о введении в рацион малыша соков и пюре необходимо решать с педиатром. В некоторых случаях введение на ранних сроках прикорма оправдано - при малокровии, плохом составе молока матери, при рахите или иных заболеваниях. 


Итак, в 3-4 месяца малыш может попробовать первую ложечку овощного пюре. Для начала стоит дать только одну чайную ложечку или даже половинку, чтобы оценить реакцию детского организма на новый продукт. В этом возрасте можно дать малышу зеленое яблоко, по возрасту и рекомендациям - кабачок, репу, тыкву, морковь. Для начала не стоит смешивать продукты - все пюре, приготовленные дома или купленные в магазине, должны содержать только один компонент. 

Картинки по запросу план введения прикорма
Со временем объем первого прикорма увеличивают, постепенно доводя его до 120 граммов (ориентировочно). Этим прикормом можно полностью заменить одно из кормлений, но до введения второго прикорма должно пройти определенное время. Итак, в 3-4 месяца мы начинаем приучать ребенка и к иной пище, он должен постепенно перейти на один прием пищи, не связанный с получением материнского молока или смеси. 


Целесообразно давать прикорм перед кормлением молоком, тогда малыш, скорее всего, с большим энтузиазмом воспримет сок или пюре. При этом питание ребенка в 3 месяца - это смесь плюс мамино молоко, и только к 5-6 месяцам мы должны постепенно увеличить объем порции с одной ложечки до 120-150 граммов. Нужно также внимательно следить за стулом малыша и реакцией кожи, чтобы не пропустить расстройство пищеварения или аллергию.


Когда питание ребенка в 4 месяца уже немного стабилизируется, можно подумать о введении каш. С 5 месяцев можно приобретать адаптированные молочные или безмолочные каши для детей. Несмотря на то, что возрастная категория также указана на упаковке, каши дают после консультации с педиатром. К каше малыша также приучают постепенно, от одной чайной ложки к целой порции. 

Картинки по запросу план введения прикорма
Мясо и печень в меню ребенка появляются не раньше, чем в 7-8 месяцев, когда пищеварительный тракт к этому полностью готов. Полностью заменить одно кормление мясным или рыбным блюдом можно к 9 месяцам, также с 7-8 месяцев вводится в рацион кефир и йогурты. Хлеб до 8 месяцев давать не рекомендуется. К 12 месяцам у малыша должно получаться около 500 мл молока или смеси как основного питания, все остальное - блюда, приготовленные из обычных продуктов, но, конечно, адаптированных под возраст - приготовленных без сахара, с минимумом соли, не жаренных, удобно воспринимаемых малышом (если нужно - протертых).

При перепечатке материалов ссылка обязательна! - 999006

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Популярные статьи
+2
Похудеть к лету 2015 года!

Как похудеть к лету 2015 года? Очень просто - прими участие в конкурсе похудения к лету.

0
Измена мужа: признаки и решение проблемы

Говорят, если вы начали подозревать мужа в измене - почти наверняка это случилось. Но как быть, если вы не уверены в верности супруга, однако точных доказательств нет? Существуют причины и признаки мужской измены, которые наверняка будут точными.

0
Как перестать ревновать сильно?

"Ревнует — значит любит". Эта знаменитая  поговорка достаточно спорная. Если вы замечаете за собой сильные приступы ревности к своему парню, то стоит разобраться в себе. Причины ревности бывают достаточно различными.<o:p></o:p>

Популярные клубы
Рейтинг — 0 1 участник
Рейтинг — 0 1 участник
Рейтинг — 0 1 участник